178.9公分的我，
站上了人生體重的巔峰70kg🙌🏻
距離我想要的72kg僅僅剩2kg！
接著下來就是煎熬的減脂時期了😭
#男人都很在意公分 #那零點九公分很重要
曾經花了一年多的時間增重，
所有食物都吃雙人份，
以前18cafe的同事們，
還記得我的食量嗎？🤣
好不容易到了68kg的時候，
卻貪嘴吃了30塊麥克雞塊腸胃炎又掉回65kg！🙄
接著到去年出院的時候量了體重竟然瘦回63kg！😭
我想：反正工作也停擺了，不如再努力訓練自己吧！
開始努力跑健身房努力把飯吞🍱
酒精也減少但仍然常熬夜🤣
剛出院的第一個月最辛苦了，
不但體力很差重量也僅剩過去的1/3，
幸好有一群願意陪傷患復健的好朋友😁
讓我更有繼續堅持的動力！💪🏻
就這樣半年達成目標了✌🏻
#塞翁失馬焉知非福吧
#雖然失去了但同時也得到更多了
#仍然要繼續堅持哦
Search